Arra gyanakszom, hogy amikor november első hetében - még a száraz időben - kertásásba kezdtem, akkor valamit rosszul végeztem. 70 évesen jobban be kellett volna melegíteni, vagy lassabban dolgozni. Ennek következménye lett egy nagyon komoly jobb láb fájás.
Körülbelül egy hét után a háziorvos csak egy beutalót tudott adni. Így 2020. január 20.-ára kaptam beutalót a Mozgásszervi Rehabilitációra.
Ekkor tanácsolta egyik kollégám Simon Éva manuálterapeutát.
A fájdalmas időszak néhány jellemzője:
A vizsgálatnál ki lett zárva, hogy nem gerinc és csípő eredetű a fájdalom.
Az első kezelés után biztosabbá vált az ülő helyzetből való elindulás.
A második kezelés után újra egyformán kezdtem érezni a két lábat. Már a lépcsőn való járás is biztosabb volt. A fájdalom messze nem volt olyan erős. Álló helyzetben fel tudtam venni a nadrágot.
A harmadik kezelés és az egy hétig végzett tornáztatás után megszűnt a fájdalom, és ez még most is tart! Három kezelés következett - hetente egy-egy alkalommal - és egy hetes nem megerőltetett házi torna (a kapott ajánlás szerint) és már nem fáj. Közben szándékosan nem szedtem fájdalomcsillapítót, hogy jobban érzékeljem a változást.
Egy hónap után nagy a változás. Az orvosi beutalót egy fürdőjegy beutalóra fogom felhasználni!
Hasonló esetben őszintén ajánlom Simon Éva manuálterapeutát.
Üdvözlettel: Szabó Mihály
Mióta csak menzeszem van, mindig is nagyon erős görcseim voltak. Némelyik annyira erős volt, hogy alig bírtam kikelni az ágyból is, egyik-másik alatt meg se bírtam mozdulni, a levegő is bennem akadt, sokszor még a fájdalomcsillapítók mellett is, esetenként hányinger, fejfájás, ingerlékenység jelentkezett. A menstruáció első napjaiban kétféle erős...
Egy túlerőltetett és begyulladt talppal kezdődött. Egy éven át makacsul és egyre jobban fájt a sarkam, emiatt lassan átterheltem a másik lábamra, a fájósnak csak az élére álltam, aztán titkon egész fura testtartásokat vettem fel …; és lám, a térdem is elkezdett fájni; aztán a teljes vádlim és combom is úgy bemerevedett, hogy az Atomic robotember a...
"…nem azt mondom, hogy nem hittem a manuálterápiában, mert akkor el sem mentem volna a kezelésre. Korábban sokat tanultam az izomműködésről és egyszerűen nem hittem el, hogy ilyen hatékonyan és gyorsan fog segíteni a problémámon. Egyszerűen megfeledkezünk a kötőszövet egész szervezetet behálózó funkciójáról, és hogy mennyire fontos is azt karban...
Éva javaslatára kipróbáltam a Vagus terápiát. Magát a terápiát a stressz kezelésére kezdtük el, ami segített a munkahely okozta szorongás és álmatlanság leküzdésében. Ugyanakkor, még egy pozitív hatása lett: csillapította a vérvétel okozta stresszhelyzetet is! Gyerekkorom óta komoly stresszt okozott nekem a vérvétel. Már előtte való nap nem tudtam...
