Kamaszkorom óta gerincferdülésem van, az évek alatt a gerincemet ért terhelések miatt ágyéki gerincsérv és a csigolyák kopása jött lére, melynek következtében több mint 10 éve rendszeresen visszatérő lumbágóval küzdöttem, 2 éve pedig már szinte állandó fájdalommal éltem együtt.
Kifejezetten kellemetlen volt a reggeli felkelés után, vagy a tartós ülés, például egy hosszú autóúton: kiszálláskor néha kiegyenesedni sem tudtam, esténként pedig éreztem, hogy a testem teljesen kifáradt.
7 hónappal ezelőtt bekövetkező isiászra a kínzó fájdalom miatt szteroid injekciókat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket kaptam, de csak mérsékelten csökkentek a tüneteim. Az idegsebész a gerinc fúziós műtétjét helyezte kilátásba, ha a konzervatív kezelések nem eredményesek.
Örökmozgó vagyok a munkában, szeretem a mozgás okozta felszabadító örömöt. Szabadidőmben szeretek Pilates órára járni, túrázni, tempósan gyalogolni, így nem volt kérdés számomra, hogy minél előbb egy jó gyógytornászra, manuálterapeutára van szükségem, hogy visszakaphassam a régi életem.
Évi
magas szakmai felkészültsége, hihetetlen profizmusa, és nem utolsó
sorban pozitív - támogató személyisége miatt már rögtön az elejétől
tudtam, hogy jó kezekben vagyok! Az
első 4 alkalommal manuálterápiás kezelésen vettem részt, hogy a
krónikus fájdalmak megszűnjenek, majd az ezt követő alkalmakon a
funkcionális tréning volt a hangsúlyos.
Az
első kezelés után erős izomlázszerű érzésem volt egy-két napig, de
hétről-hétre éreztem a pozitív változást, amit lemérhettem a kocsiból
való kiszálláskor, este egyre kevésbé voltam kifáradva, és éjszaka,
ágyban forduláskor sem fájt már a derekam. Határozottan erősödtem is.
Jelenleg
nincs panaszom, a bizsergő érzés is megszűnt, egyáltalán nem fáj a
derekam, rég éreztem ilyen jól magam! A munkahelyemre gyalog járok, és
az Évi által összeállított tréninget végzem otthon, rendszeresen úszom,
és legalább heti két - három alkalommal 7-8 km-t megyek terepre
tempósan gyalogolni.
Évi "mesterfogásai" valóban működnek, ezért sok - sok szeretettel ajánlom mindenkinek, aki hasonló panaszokkal küzd!
Nóra
2023 novemberében kezdődtek lumbális gerinc, keresztcsonti panaszaim egy felsőlégúti fertőzést követően. Először az addig már nem egyszer előforduló derékfájásnak tűnt a dolog, dolgozni jártam, szedtem a fájdalom- és gyulladáscsökkentőket, izomlazítót, de nem szűnt a fájdalom, hanem állandósult.
Nagyon szeretem a természetet, a barátaimmal rendszeresen, minden héten kirándulunk. Kb. 2 hónapja a bal térdem elkezdett annyira fájni, hogy alig tudtam menni, szinte vonszoltam magam. Elmentem az ortopéd orvoshoz, aki széttárta a karját, és azt mondta, hogy mi kezdjek magával?Azért kiírt lézeres kezelést, melyre a legelső időpont 2 hónap múlva...
Hetven éves nő vagyok, sok krónikus betegséggel. Három gerincsérvet mutatott ki az MRI felvétel, orvostól orvosig jártam. Sajnos műteni nem lehetett, mert az egyik sérv ideggyököt nyom, ami miatt rizikós lenne a beavatkozás, illetve gerincszűkületem is van. Két éve tartó kínlódás során a jobb lábamra már nem tudtam ráállni, két-három óra mozgás...
Februárban arra keltem, hogy elaludtam a hátam. Lehet egyáltalán ilyen? Meg is nyugodtam, mert bár másnap még rossz volt, de egyre jobb lett egy hét alatt. Elérkezett a hetedik nap, és határozottan emlékszem, hogy gyógyultként indult a nap.
