Derékfájás kezelése

2023.02.01

Kamaszkorom óta gerincferdülésem van, az évek alatt a gerincemet ért terhelések miatt ágyéki gerincsérv és a csigolyák kopása jött lére, melynek következtében több mint 10 éve rendszeresen visszatérő lumbágóval küzdöttem, 2 éve pedig már szinte állandó fájdalommal éltem együtt.

Kifejezetten kellemetlen volt a reggeli felkelés után, vagy a tartós ülés, például egy hosszú autóúton: kiszálláskor néha kiegyenesedni sem tudtam, esténként pedig éreztem, hogy a testem teljesen kifáradt.

7 hónappal ezelőtt bekövetkező isiászra a kínzó fájdalom miatt szteroid injekciókat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket kaptam, de csak mérsékelten csökkentek a tüneteim. Az idegsebész a gerinc fúziós műtétjét helyezte kilátásba, ha a konzervatív kezelések nem eredményesek.

Örökmozgó vagyok a munkában, szeretem a mozgás okozta felszabadító örömöt. Szabadidőmben szeretek Pilates órára járni, túrázni, tempósan gyalogolni, így nem volt kérdés számomra, hogy minél előbb egy jó gyógytornászra, manuálterapeutára van szükségem, hogy visszakaphassam a régi életem.

Évi magas szakmai felkészültsége, hihetetlen profizmusa, és nem utolsó sorban pozitív - támogató személyisége miatt már rögtön az elejétől tudtam, hogy jó kezekben vagyok! Az első 4 alkalommal manuálterápiás kezelésen vettem részt, hogy a krónikus fájdalmak megszűnjenek, majd az ezt követő alkalmakon a funkcionális tréning volt a hangsúlyos.

Az első kezelés után erős izomlázszerű érzésem volt egy-két napig, de hétről-hétre éreztem a pozitív változást, amit lemérhettem a kocsiból való kiszálláskor, este egyre kevésbé voltam kifáradva, és éjszaka, ágyban forduláskor sem fájt már a derekam. Határozottan erősödtem is.

Jelenleg nincs panaszom, a bizsergő érzés is megszűnt, egyáltalán nem fáj a derekam, rég éreztem ilyen jól magam! A munkahelyemre gyalog járok, és az Évi által összeállított tréninget végzem otthon, rendszeresen úszom, és legalább heti két - három alkalommal 7-8 km-t megyek terepre tempósan gyalogolni.

Évi "mesterfogásai" valóban működnek, ezért sok - sok szeretettel ajánlom mindenkinek, aki hasonló panaszokkal küzd!

Nóra

További sikertörténetek


Több hónapja tartó derékfájdalom után kerestem fel Évát, örökletes csigolyaelcsúszások miatt.
Már az első kezelés is rengeteget javított azon, hogyan is érzem magam a bőrömben. Három héttel később elmondhatom, hogy megszűnt a szinte már állandóvá váló kisebb-nagyobb fájdalom, ami a nap folyamán bármikor jelentkezhetett. Már probléma nélkül kelek fel...

Versenyszinten sportolok, testépítő vagyok, a testem hozzá van szokva a rendszeres magas intenzitású edzésekhez.
Részt vettem egy erőemelés versenyen, ahol nem egy maximális súllyal kellett 1 ismétlést csinálni, hanem egy magasabb adott súllyal a maximális ismétlést kellett végrehajtani (120 kg 16x, pihenés nélkül, folyamatosan). A versenyen a...

Évtizedeken át szörnyű fejfájásokkal küzdöttem. Gyilkos, bármikor és váratlanul jövő fájdalom uralta az életemet. Nem mertem sehova menni, hátha nem tudok hazajutni. Nemcsak a fájdalom viseli meg az embert, hanem az ALVÁS hiánya! Néha hetekig 2-3 órát tudtam aludni, reggel hulla fáradtan keltem fel. Majdnem elvesztettem az állásomat, mert milyen...